Inspiration och tankar kring träning, mat och aktiv fritid. Jonnie Malki
Syfte
Inspiration
Drickandet
Defftips
Ta för vana att inte dricka dina kalorier.
Drick inte läsk. Drick inte drickyoghurt. Drick inte mjölk. Drick inte juice.
Ät dina kalorier. Ät frukt. Ät naturell yoghurt med musli.
Drick kaffe. Drick light-läsk. Drick vatten.
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Bloggarkiv
►
2014
(1)
►
juni
(1)
►
2013
(5)
►
mars
(4)
►
januari
(1)
▼
2012
(44)
►
december
(6)
►
november
(9)
►
september
(1)
►
augusti
(1)
►
juni
(1)
►
maj
(3)
▼
april
(11)
ORAC
Sociala verktyg
Le
Fitness Fatigue
Black and Blue
Pump
Odödligheten
Mäta framsteg
Drickandet
Gäng
Omega 3
►
mars
(12)
►
2010
(2)
►
januari
(2)
►
2009
(8)
►
september
(1)
►
augusti
(3)
►
april
(1)
►
februari
(3)